مشاهدة التلفزيون لفترة طويلة تسبب الموت المبكر

سيدنى - (د ب ا): حذر الاطباء الاستراليون من أن كل ساعة يقضيها شخص جالسا على الاريكة يشاهد التلفزيون تعمل على تقليل أعوام حياته. وقال الباحث ديفيد دونستان الذي تتبع عادات المشاهدة لنحو 8800 شخص استرالي على مدار ستة أعوام أن ذلك ينطبق على الاشخاص الاصحاء أيضا وقال دونستان في كانبيرا «إن الخطورة المرتبطة بالجلوس لساعات طويلة لمشاهدة التلفزيون لا تخف من حدتها ممارسة الرياضة لان الدراسة أوضحت أنه حتى الاشخاص الذين يمارسون الرياضة إذا شاهدوا التلفزيون لاوقات طويلة فانهم معرضون لخطورة كبيرة بالموت المفاجئ».
وخلص البحث الذي نشر في صحيفة سيركيوليشن الخاصة برابطة القلب الامريكية أن الذين يشاهدون التلفزيون لاكثر من أربع ساعات في اليوم معرضون لخطورة الموت بنسبة 46% وترتفع تلك النسبة إلى 80% إذا حدث خلل في دورة القلب والاوعية الدموية وذلك بالمقارنة بالذين يشاهدون التلفزيون أقل من ساعتين وقال دونستان من معهد باكير اي دي اي لامراض القلب والسكر في ملبورن إن البقاء في حالة سكون ساعة تلو الاخرى يعد امرا قاتلا لانه يؤدي لعملية حرق غير عادي للجلوكوز والدهون. وأضاف «إن عضلاتنا لا تتحرك ولا نحرق طاقة و نعرقل العمليات التنظيمية العادية والرسالة تكمن في أنه بالاضافة لممارسة الرياضة بصورة منتظمة فانه يتعين علينا أيضا أن نتجنب الجلوس لفترات طويلة». وركز دونستان الذي ترأس فريقا دوليا من الباحثين على مشاهدة التلفزيون لان ذلك ما يفعله الاشخاص عندما يكون لديهم وقت فراغ. وتوصل إلى أن السعرات الحرارية التي يتم حرقها أثناء مشاهدة التلفزيون ليست أكثر من التي تحرق أثناء النوم واستبعدت الدراسة الاشخاص الذين يعانون من أمراض القلب وأخذت في الاعتبار عوامل مثل التدخين والنظام الغذائي السيئ وزيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم ونسبة الكوليسترول.

جريدة عمان

يا سبحان الله


يسلمووو عاشق على المعلومة المفيدة
بارك الله فيك ..

يسلموو اخوي على المعلوومة ............
بس انا موو واايد اشووف تلفزيوون .. كله عيني على هذا الجهااز ..
على العمووم مشكوور اخووي
بإنتظار جديدك .