انفلونزا الخنازير

نصائح للوقاية من مرض انفلونزا الخنازير

بعد اعلانه وباءا عالميا من الدرجة السادسة والاشد خطورة وبعد اعلان السلطنة اصابة 95 شخصا لغاية تاريخ هذا اليوم2/8/2009 ، نوجه قراء هذا الموضوع لكيفية الحماية والوقاية من مرض انفلونزا الخنازير :
الوقاية :
1- غسل اليدين بالماء والصابون بشكل دوري يوميا والطريقة الافضل لذلك هي استخدام الصابون اثناء الوضوء او غسل اليدين 5 مرات يوميا.
2- الابقاء على مناديل ورقية دائما واستخدامها عند العطس او السعال.
3- تجنب الاماكن المزدحمة واستخدام الكمامات في الاماكن العامة .
4- التزام البيت في حالة اي شعور باعراض البرد حتى لو كانت طفيفة واستشارة طبيب ( اعراض المرض : صداع، رشح، اسهال احيانا، ارتفاع درجة الحرارة، احتقان الحلق)
5- ابعاد اليدين عن الفم والانف والعين.
6- الحفاظ على النظافة العامة داخل البيت من مسح الارضيات واستخدام المطهرات.
7- اثبت الينسون فاعلية رائعة واوصى به الاطباء الصينيون.
8- الموالح والبرتقال واليوستفندي والجوافة والفيتامينات تقوي من المناعة وتفيد في الوقاية ايضا.
9- الاكل الجيد بصفة عامة، وتجنب اي سوء تغذية في الفترة الحالية وايضا تجنب اسباب نزلات البرد مثل تيارات الهواء والسهر، كل ذلك يضعف من المناعة، وهذا المرض اكثر خطورة على من لديهم مناعة ضعيفة، ومن يملك مناعة قوية يمر منه بسلام ان شاء الله.

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . ع النصائح الوقائية

بارك الله فيك أخي الكريم والله يعين الجميع ويحميهم.

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

جزاك الله خيرا!!

ألـــــــــــــــف شـــــــــكر أخوي على هذا الموضوع المهم


بالفعل يجب على الجميع أخذ الحيطه والحذر لأنه سرعة إنتشار الفيروس كبيرة جداااا ....



بس حبيت أضيف نقطه للأفادة عليكم بحرق اللبان فهوه يمنع من إنتشار الفيروس ...


فقد أمر الرسول عليه أفضل الصلاة والسلام أهل المدينه بحرق اللبان عندما ظهر داء الطاعون ...


نسأل المولى عز وجل الصحه والعافيه للجميع

تسلم على هذي الجمل الرائعه


موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

موضوع طيب_ بس كأني قارنه مكان قبل