البادية
01-27-2010, 07:05 PM
أكد علماء بريطانيون أن ممارسة التمارين الرياضية يعزز من قوة الدماغ حيث ان رياضة الجري تحث الدماغ على زرع المادة الرمادية فيها والتى لها تأثير كبير على القدرات العقلية للأنسان وأوضح علماء أعصاب في جامعة كامبريدج البريطانية أن الجري يؤدي إلى نمو مئات الآلاف من خلايا الدماغ والتي تحسن من القدرة على التذكر مشيرين إلى أن الخلايا الجديدة تنمو في منطقة ترتبط بتكوين وجمع الذكريات وكشفت الدراسة عن ارتباط ممارسة الرياضات المختلفة مثل الإيروبيك والجري بتحسن الذاكرة والتعلم مؤكدة على أن الرياضة تستطيع أيطا ابطاء تدهور القدرات العقلية التي تصيب الانسان لدى تقدمه في السن . :3jeeb:
صحتنا
صحتنا