مركز حفيت الصحي ينظم فعالية خاصة باليوم العماني للنشاط البدني

[صوت صحم للاعلام]

مركز حفيت الصحي ينظم فعالية خاصة باليوم العماني للنشاط البدني


نظم مركز حفيت الصحي فعالية خاصة باليوم العماني للنشاط البدني، وذلك صباح يوم الثلاثاء الموافق 2 أكتوبر 2018م. حيث انطلقت الفعّالية عند الساعة السابعة والنصف صباحاً بمشاركة موظفي المركز والمراجعين، بالإضافة إلى مجموعة من طلالبات مدرسة عاتكة للبنات ولمدة ربع ساعة. أيضا تم افتتاح معرض صحي، ومحاضرة للمراجعين حول النشاط البدني، ومسابقة للحضور، وفي ختام الفعّالية تم توزيع الهدايا والمطويات والقت الدكتوره هدى البادي رئيسه مركز حفيت الصحي كلمه شكر للجميع المشاركين في الفعالية.
إن مركز حفيت الصحي دائما سبّاق في تنظيم مثل هذه الفعاليات والأنشطة الصحية، والتي بلا شك تساهم من الوقاية من الأمراض التي تُهدد المجتمع وخاصة أمراض السكري وضغط الدم والسمنة وهشاشة العظام وأمراض القلب وانسداد الشرايين وغيرها،وهذه الفعّالية تأتي تزامناً مع توافق اليوم العماني للنشّاط البدني والذي يهدف للتشجيع لممارسة الرياضة فلابدّ من تخصيص وقتاً محدداً لأداء هذا النشاط والذي من الممكن أن يكون إلزاميّا من الجدول اليومي،ولمواجهة الخمول الذي يعتري عضلات الجسد المسببة للأمراض المزمنة والذي،يُمثل37% ولتلافي حدوثها خاصّة لدى البالغين من فئة الشباب وسن الأربعين،فالبعض يتحيّن الفرصة من أجل ممارستها وبنظام محدد مسبقاً، والبعض ممن يتكاسل من أدائها مما لهذا النشاط الأثر الإيجابي للجسم وللراحة النفسية التي يشعر بها الإنسان..
ومن أهم الأوقات التي لابد من ممارسة هذا النشاط وبالأخص رياضة المشي على بدايات طلوع الشمس منها استنشاقاً للهواء النقي ،وتنشيطاً للعضلات بعد ساعات من النوم..

فخصص نصف ساعة على الأقل من أجل هذا النشاط الذي لن يكلفك مبالغ باهظة الثمن كشراء الأجهزة أو الإشتراك الشهري،فالصحة تبدأ بخطوة منك…

#تغطية #صوت_صحم_للإعلام

http://www.sahmawi.com/do.php?img=7234 (http://www.sahmawi.com/)

http://www.sahmawi.com/do.php?img=7235 (http://www.sahmawi.com/)

http://www.sahmawi.com/do.php?img=7236 (http://www.sahmawi.com/)

http://www.sahmawi.com/do.php?img=7237 (http://www.sahmawi.com/)

http://www.sahmawi.com/do.php?img=7238 (http://www.sahmawi.com/)

http://www.sahmawi.com/do.php?img=7239 (http://www.sahmawi.com/)

http://www.sahmawi.com/do.php?img=7240 (http://www.sahmawi.com/)

http://www.sahmawi.com/do.php?img=7241 (http://www.sahmawi.com/)

http://www.sahmawi.com/do.php?img=7242 (http://www.sahmawi.com/)

http://www.sahmawi.com/do.php?img=7243 (http://www.sahmawi.com/)

http://www.sahmawi.com/do.php?img=7244 (http://www.sahmawi.com/)

http://www.sahmawi.com/do.php?img=7245 (http://www.sahmawi.com/)

http://www.sahmawi.com/do.php?img=7246 (http://www.sahmawi.com/)

http://www.sahmawi.com/do.php?img=7247 (http://www.sahmawi.com/)

http://www.sahmawi.com/do.php?img=7248 (http://www.sahmawi.com/)